Parenting Tipes : বকাঝকা ছাড়াই সন্তানের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ার নতুন পেরেন্টিং কৌশল

নিউজ পোল ব্যুরো: সাম্প্রতিক সময়ে কন বানেগা ক্রোড়পতি-র মঞ্চে আলো কাড়ল মাত্র ন’বছরের ইশিত ভাট। তার ‘মুখে মুখে কথা’ বলার ধরন এতটাই মজাদার ছিল যে মুহূর্তে ভাইরাল হয়ে যায় সোশ্যাল মিডিয়ায়। এই ঘটনার পরই আলোচনায় উঠে আসে আধুনিক পেরেন্টিং (Parenting) নিয়ে নানা দিক। কারণ আজকের ব্যস্ত জীবনে অফিসের চাপ, সংসারের দায়িত্ব আর সন্তানের যত্ন সব […]

Continue Reading

Mental health: ত্বকে ফুটে উঠছে মনের যন্ত্রণা! সাইকোসিসের আগাম বার্তা দিচ্ছে শরীরের কোষ

নিউজ পোল ব্যুরো: ছোট শব্দ ‘সাইকো’ (Psycho)। শুনতে হালকা, কিন্তু এর পেছনে লুকিয়ে আছে গভীর অন্ধকার। শব্দটির উৎস সাইকোসিস, যা এক জটিল মানসিক রোগ (Mental health) এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অনেক সময় গভীর অবসাদে ডুবে যান, কখনও বা মনের মধ্যে জন্ম নেয় আত্মহননের চিন্তা। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, মনের এই রোগের ছাপ আগে পড়ে শরীরে […]

Continue Reading

Hair Tips : ডগা ফেটে যাওয়া চুলের জন্য প্রাকৃতিক সমাধান, বাড়িতে বানিয়ে নিন ডিমের হেয়ার মাস্ক

নিউজ পোল ব্যুরো: চুলের ডগা ফেটে যাওয়া সমস্যা অনেকেরই ঘরে ঘরে দেখা যায়। সাধারণত চুল শুষ্ক হয়ে গেলে বা আর্দ্রতা হারালে ডগা ফেটে যায় এবং চুলের ডগা ফাটে (Hair Tips)। অনেকেই প্রথম রিফ্লেক্স হিসেবে চুল কেটে ফেলেন, কিন্তু মাঝারি বা ছোট দৈর্ঘ্যের চুল হলে প্রতিবার চুল কেটে ফেলা সম্ভব নয়। তাই দরকার এমন সমাধান যা […]

Continue Reading

Bhai dooj : ৫ হাজার টাকার মধ্যে কালীপুজো-ভাইফোঁটার জন্য সেরা গ্যাজেট উপহার আইডিয়া

নিউজ পোল ব্যুরো: হাতে গোনা আর কয়েকটা দিন। সামনেই কালীপুজো(Kali Puja 2025) ও ভাইফোঁটা (Bhai Dooj) এই সময়টাতেই ভাই বা দাদাকে (Brother Gift) কী উপহার দেবেন, সেই নিয়ে দিদিদের (Sister Gift Ideas) ব্যস্ততা তুঙ্গে। উৎসবের মরশুম মানেই আনন্দ, আর এই আনন্দের অন্যতম অংশ হচ্ছে প্রিয়জনকে মন মতো উপহার দেওয়া। কিন্তু উপহার বাছার সময় অনেক সময়েই […]

Continue Reading

Healthy Lifestyle : কাঁচা স্প্রাউট খাওয়ার আগে জেনে নিন পুষ্টিবিদ খুশি ছাবরার সতর্কতা

নিউজ পোল ব্যুরো: খেলাধুলা (Healthy Lifestyle) বা ফিটনেস (Fitness) জগতের সঙ্গে যুক্ত মানুষদের কাছে স্প্রাউট স্যালাড (Sprout Salad) বা অঙ্কুরিত শস্য যেন এক অনন্য পছন্দের খাদ্য। শুধু খেলোয়াড় বা বডি বিল্ডার (Bodybuilder) নন, অনেক সাধারণ স্বাস্থ্যসচেতন মানুষও এই খাদ্যকে তাদের দৈনন্দিন ডায়েটে (Diet) রাখেন। অনেকের মতে এটি একটি আদর্শ সুপারফুড (Superfood)। কিন্তু পুষ্টিবিদ Khushii Chhabra […]

Continue Reading

Table Styling : খাবার টেবিলের ভিড় কমিয়ে সহজে সাজান, খাওয়ার সময় থাকুক আরামদায়ক পরিবেশ

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকাল প্রায় সব বাড়ির খাবার টেবিলের (Table Styling) ছবি দেখে বোঝা যায় যে খাবারের সময় টেবিলটি কতটা ব্যস্ত থাকে। এখানে থাকে আচারের শিশি, জলের বোতল, নুন-গোলমরিচের কৌটো, বিভিন্ন থালা, গ্লাস, কাপ, এবং অনেক সময় আরও কিছু সাজসজ্জার জিনিস। এই অতিরিক্ত জিনিস টেবিলে রাখার কারণে (meal time)সঠিকভাবে প্লেট সাজানোও হয়ে যায় কঠিন। কিন্তু […]

Continue Reading

Kali puja 2025 : দীপাবলির অমাবস্যায় বাংলার ঘরে ঘরে কালীপুজো ও দীপান্বিতা লক্ষ্মীপুজোর রহস্য

নিউজ পোল ব্যুরো: ভারতের নানা প্রান্তে যখন আলোর উৎসব দীপাবলি (Kali puja 2025) পালিত হয়, তখন উত্তর ও পশ্চিম ভারতে ধন ও সমৃদ্ধির দেবী লক্ষ্মী (Goddess Lakshmi) এবং সিদ্ধিদাতা গণেশ (Lord Ganesha)-এর আরাধনা করা হয়। কিন্তু বাংলায় এই দিনটিতেই পালিত হয় মহাশক্তির সংহাররূপ, দেবী কালী (Goddess Kali)-র পূজা। এই পার্থক্যের পেছনে রয়েছে গভীর আধ্যাত্মিক, পৌরাণিক […]

Continue Reading

Healthy Lifestyle: কাঠবাদামের চেয়ে স্বাস্থ্যকর পাহাড়ি বাদাম! সকালে খেলে মস্তিষ্ক, হার্ট ও শক্তি বাড়ায়

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকাল অনেকেই ভিটামিন ই (Vitamin E) এবং ক্যালসিয়ামের (Healthy Lifestyle) ঘাটতি পূরণের জন্য সকালে জলে ভেজানোকাঠবাদাম (almonds)খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে মহিলাদের জন্য কাঠবাদাম স্বাস্থ্যকর একটি স্ন্যাকস হিসেবে ধরা হয়। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সাধারণ কাঠবাদামের তুলনায় পাহাড়ি বাদাম (Himalayan Almonds) পুষ্টিগুণে অনেক বেশি সমৃদ্ধ। আকারে ছোট হলেও এই বাদামে ভিটামিন […]

Continue Reading

Snacks Recipe: জনপ্রিয় নয়, তবু লুকিয়ে আছে স্বাদের খনি! নানা রাজ্যের অজানা খাবারে রসনার অভিযান

নিউজ পোল ব্যুরো: খাবার দিয়ে অঞ্চলকে চেনা যায় এই কথাটা শুধু প্রচলিত নয়, একেবারেই সত্যি। যেমন কলকাতার নাম উঠলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে রসগোল্লা, মিষ্টি দই, আবার গুজরাত মানেই ধোকলা, মহারাষ্ট্র মানেই বড়া পাও। কিন্তু এই জনপ্রিয় খাবারের আড়ালেও এমন অনেক আঞ্চলিক পদ আছে, যেগুলোর স্বাদ একবার মুখে পড়লে ভোলা যায় না। সেই সব অজানা […]

Continue Reading

Skin Care: হেলমেট পরলেই মাথায় ব্রণ ও চুল পড়ার সমস্যা? জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে সমাধানের সহজ উপায়

নিউজ পোল ব্যুরো: নিত্যদিন অফিসযাত্রা হোক বা দূরপাল্লার সফর, বাইক বা স্কুটি চালাতে গেলে হেলমেট পরা বাধ্যতামূলক। কিন্তু দীর্ঘ সময় মাথায় হেলমেট পরে থাকার ফলে অনেকেই ভুগছেন মাথার ত্বকের প্রদাহ, ব্রণ-ফুস্কুড়ি এবং চুল পড়ার সমস্যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, হেলমেটের ভেতরে জমে থাকা ঘাম, ধুলো ও ব্যাক্টেরিয়া থেকেই এই সমস্যা দেখা দেয়। ফলে হেলমেট পরার পাশাপাশি মাথার […]

Continue Reading