Tag: #Healthcare

Without oil cooking: তেল ছাড়া রান্নাও হতে পারে লোভনীয়! শিখে নিন সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর ‘নো অয়েল’ রেসিপির কৌশল

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের সংখ্যা বাড়ছে, সঙ্গে বাড়ছে তেল মুক্ত রান্নার চাহিদাও। কোলেস্টেরল, ডায়াবিটিস বা থাইরয়েড যে কোনও দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ক্ষেত্রেই চিকিৎসকেরা সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেন খাবারের উপরে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় তেলের পরিমাণ যত কমানো যাবে, ততই শরীর ভাল থাকবে। কিন্তু অনেকের ধারণা, তেল ছাড়া রান্না (without oil cooking) করলে নাকি খাবারের […]

Continue Reading

Dental Problems: দাঁতের মর্ম না বুঝলে ভয়াবহ বিপদ! গবেষণা বলছে দাঁতের ক্ষয়-মাড়ির প্রদাহ থেকেই বাড়ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: দাঁতের যত্নে অবহেলার প্রবণতা দেশজুড়ে বাড়ছে। অন্য অসুখের তুলনায় দাঁতের সমস্যা (Dental Problems) আমরা অনেকেই গুরুত্ব দিই না। ব্যথা হলে ব্যথানাশক খেয়ে সাময়িক স্বস্তি মেলে ঠিকই, কিন্তু মূল রোগ থেকে যায় অচিকিৎসিত। আর এই অচিকিৎসিত দাঁতের ক্ষয় ও মাড়ির রোগ কিন্তু শরীরে ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ স্ট্রোক। আরও পড়ুন:Cooking chef Salary: […]

Continue Reading

Blood Sugar: ত্বকেই ধরা পড়বে ‘ব্লাড সুগার’ শরীর সতর্ক করছে যেসব লক্ষণে, জেনে নিন

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের ব্যস্ত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাবারদাবি ও ফাস্টফুড—সব মিলিয়ে অল্প বয়সেই বাড়ছে ব্লাড সুগার (Blood Sugar)–এর সমস্যা। চিকিৎসকদের মতে, বহু মানুষ প্রথম দিকে বুঝতেই পারেন না যে তাঁরাও ব্লাড সুগার (Blood Sugar)–এর শিকার। ফলে যখন রিপোর্টে ধরা পড়ে, ততদিনে শরীরে শর্করার মাত্রা অনেকটাই বেড়ে যায়। তবে আশ্চর্যের বিষয়, শরীর নিজেই আগেভাগে কয়েকটি সিগন্যাল […]

Continue Reading

Mental health: মস্তিষ্কের উপর অজান্তে বাড়ছে চাপ, বদলান দৈনন্দিন তিন অভ্যাসেই মিলবে উপশম

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: ব্যস্ত জীবনের দৌরাতে দিনে কতবার মস্তিষ্কের প্রতি অবহেলা ঘটে, তার হিসেব রাখার ফুরসতই নেই আমাদের। অথচ শরীরের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গের স্বাভাবিক কাজকর্ম যে মস্তিষ্কের ওপরেই নির্ভরশীল, তা ভুললে চলবে না। সামান্য কিছু অভ্যাস অজান্তে বাড়িয়ে দেয় চাপ, বিঘ্নিত হয় মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা, নষ্ট হয় ঘুম, মনোযোগ, এমনকি বাড়তে পারে দীর্ঘমেয়াদি স্নায়ুবিক সমস্যার ঝুঁকি। […]

Continue Reading

Fatty Liver Problem: ফ্যাটি লিভার কমাতে ‘কালো কফি’র জাদু! দিনে তিন-চার বার খেলেই মিলবে আশ্চর্য ফল

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: অতিরিক্ত তেল, মিষ্টি এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন আজকাল অনেকের মধ্যেই ডেকে আনছে ফ্যাটি লিভার (Fatty Liver Problem) নামের এক নিঃশব্দ বিপদ। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের খাবার থেকে প্রাপ্ত চর্বি যখন লিভারে জমতে শুরু করে, তখনই এই সমস্যা দেখা দেয়। সাধারণভাবে লিভার তার ওজনের পাঁচ থেকে ছয় শতাংশ পর্যন্ত চর্বি শোষণ করতে পারে, কিন্তু তার […]

Continue Reading

Amitabh Bachchan: লিভারের ৭৫ শতাংশ নষ্ট, যক্ষ্মাকেও হারিয়ে এখনও ফিট অমিতাভ বচ্চন

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: বয়স ৮৩, তবু বলিউডের শাহেনশা অমিতাভ বচ্চনের (Amitabh Bachchan) এনার্জি আজও তরুণদের টেক্কা দেয়। টেলিভিশনের জনপ্রিয় রিয়েলিটি শো থেকে শুরু করে বড়পর্দায় গুরুত্বপূর্ণ চরিত্র সব জায়গাতেই তিনি সমান সাবলীল। অথচ তাঁর শরীরের ভেতরে লুকিয়ে রয়েছে এক ভয়ঙ্কর লড়াই। চিকিৎসকদের মতে, অমিতাভের লিভারের প্রায় ৭৫ শতাংশই অকেজো হয়ে গিয়েছে। তবু নিয়ম মেনে জীবনযাপন […]

Continue Reading

H³N² Virus Symptoms: করোনার স্মৃতি উস্কে দিয়ে দিল্লিতে H³N² ভাইরাসের দাপট, উপসর্গে ভুগছেন শিশু থেকে বয়স্করা

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: বর্ষার পরেই আবহাওয়ার অস্থিরতায় সর্দি–কাশি ও ভাইরাল জ্বরের প্রকোপ বেড়েছে দিল্লিতে। তবে এ বার পরিস্থিতি ভিন্ন, কারণ শহরে দ্রুত ছড়াচ্ছে ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ভাইরাসের সাব–টাইপ H³N² (H³N² Virus Symptoms)। চিকিৎসক ও হাসপাতাল সূত্রে খবর, সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালের আউটডোরে ভিড় উপচে পড়ছে। আক্রান্ত হচ্ছেন শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক থেকে শুরু করে প্রবীণ নাগরিকরাও। এই […]

Continue Reading

Bloating Problem: গ্যাস মুক্ত পেট চান? তিনটি সহজ যোগাসনেই মিলবে স্থায়ী সমাধান

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: আধুনিক জীবনের অনিয়মিত খাবারদাবার, মানসিক চাপ আর অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের জেরে গ্যাস-অম্বল (Bloating Problem) আজ ঘরে ঘরে সাধারণ সমস্যা। সকালে ঘুম ভাঙতেই পেট ভার, অস্বস্তিকর ঢেকুর কিংবা হজমের সমস্যা দিনভর শরীর ও মেজাজ দু’কেই করে তোলে ক্লান্ত। সাময়িক স্বস্তির জন্য অনেকে আশ্রয় নেন অ্যান্টাসিড (Anticid) বা নানা ওষুধের, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদি সমাধান এনে দিতে […]

Continue Reading

IIT Delhi : আবুধাবিতে আইআইটি দিল্লির নতুন সূচনা, চালু হল বি.টেক ও পিএইচডি কোর্স

Anushree Parai

নিউজ পোল ব্যুরো: শিক্ষামন্ত্রী ধর্মেন্দ্র প্রধানের হাত ধরে আবুধাবির (Abu Dhabi) আইআইটি দিল্লি (IIT Delhi) ক্যাম্পাসে চালু হল নতুন বি.টেক (BTech) এবং পিএইচডি (PhD) কোর্স। রবিবার তিনি আনুষ্ঠানিকভাবে কেমিক্যাল ইঞ্জিনিয়ারিং (Chemical Engineering) এবং এনার্জি অ্যান্ড সাসটেইনেবিলিটি (Energy & Sustainability) বিষয়ে স্নাতক ও গবেষণার পাঠক্রমের সূচনা করেন। শিক্ষামন্ত্রী এদিন ছাত্রছাত্রীদের অভিনন্দন জানিয়ে বলেন, “আমার তরুণ বন্ধুরা […]

Continue Reading

Eye Care: চোখে কনট্যাক্ট লেন্স? সামান্য অসতর্কতাই ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ

Adita Kundu

নিউজ পোল ব্যুরো: আজকের দিনে চশমার বিকল্প হিসেবে কনট্যাক্ট লেন্সের (Contact Lense) ব্যবহার দ্রুত বাড়ছে। কেউ ব্যবহার করছেন প্রয়োজনের জন্য, কেউ আবার সাজ সজ্জার অংশ হিসেবে। চোখে পাওয়ার থাকলেও অনেকেই চশমার পরিবর্তে লেন্স বেছে নেন, কারণ এতে চেহারার সৌন্দর্য অক্ষুণ্ণ থাকে, আবার দৈনন্দিন কাজে সুবিধেও হয়। তবে চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন, নিয়মিত কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারকারীরা যদি […]

Continue Reading