Facial Pores: মুখের বড় পোরস কমাতে কী করবেন? জেনে নিন ত্বক মসৃণ রাখার সহজ উপায়

নিউজ পোল ব্যুরো: মুখের ত্বকের পোরস (Facial Pores) বা লোমকূপ বড় হয়ে গেলে ত্বক রুক্ষ, অমসৃণ ও প্রাণহীন দেখায়। বিশেষ করে যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, তাঁদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ, ধুলোবালি জমে থাকা, মেকআপ ঠিকমতো পরিষ্কার না করা, হরমোনের পরিবর্তন এবং ত্বকের সঠিক যত্নের অভাব—এই সব কারণেই মূলত মুখের পোরস বড় […]

Continue Reading

Paneer VS Cheese : এতদিন ভুল ভেবেছেন! ডায়েটে পনিরের চেয়ে এগিয়ে চিজ?

নিউজ পোল ব্যুরো: ডায়েট (Diet) বলতে আমাদের মাথায় এখনও প্রথমেই যে খাবারটির নাম আসে, তা হল পনির (Paneer)। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে এই প্রচলিত ধারণাকে নতুন করে ভাবতে বাধ্য করছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশেষ করে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডক্টর শুভম বৎসের একটি ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল (Social Media video viral) হওয়ার পর বিষয়টি নতুন করে আলোচনায় এসেছে। তার বক্তব্য অনুযায়ী, […]

Continue Reading

Katla Fish: ইলিশ না থাকলেও স্বাদে ভরপুর: কাতলার লেজ দিয়ে বানান ঝুরি–ভর্তা

নিউজ পোল ব্যুরো: বাঙালির পাতে মাছ মানেই আলাদা আবেগ। ইলিশের লেজ ভর্তা যেমন জনপ্রিয়, তেমনই সারা বছর ইলিশ পাওয়া বা কেনা সবার পক্ষে সম্ভব নয়। কিন্তু তাই বলে স্বাদে আপস কেন? রোজকার বাজারে পাওয়া রুই–কাতলাকেই কাজে লাগিয়ে বানিয়ে নেওয়া যায় দুর্দান্ত ঝাল ঝাল পদ। মাছের যে অংশটি অনেক সময় অবহেলায় ফেলে দেওয়া হয়— সেই কাতলা […]

Continue Reading

Pre Showering Tips: স্নানের আগে এই তিন অভ্যাসেই লুকিয়ে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার চাবিকাঠি

নিউজ পোল ব্যুরো: দিনভর কাজের শেষে বাড়ি ফিরে ঈষদুষ্ণ জলে স্নান (Pre Showering Tips) যেন শরীর–মন দু’টোকেই নতুন করে চাঙা করে তোলে। ঘাম, ধুলো, দূষণে ভরা দিনের শেষে স্নান শুধু ক্লান্তি দূর করে না, শরীরকে পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে। কিন্তু অনেকেই মনে করেন, স্নান মানেই শুধু জল আর সাবান দিয়ে গা ধুয়ে নেওয়া। আসলে ঠিক […]

Continue Reading

Ghee: কোরিয়ান ‘স্লাগিং’-এ দেশি টাচ: রাতের রুটিনে ঘি মাখলে কী ভাবে উপকার পাবে ঠোঁট?

নিউজ পোল ব্যুরো: কোরিয়ান রূপচর্চার প্রভাব এখন বিশ্বজুড়ে। কাচের মতো উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার আশায় নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার করছেন অনেকেই। কিন্তু জানেন কি, এই রুটিনের একেবারে শেষ ধাপ ‘স্লাগিং’— যেখানে দামি প্রোডাক্টের বদলে ব্যবহার করা যেতে পারে আমাদের ঘরোয়া উপাদান ঘি (Ghee)? বিশেষ করে শীতকালে শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁটের যত্নে ঘি হতে পারে দারুণ কার্যকর। […]

Continue Reading

WhatsApp Security : হ্যাকারদের ফাঁদ রুখতে হোয়াটসঅ্যাপের বড় পদক্ষেপ, আসছে ‘স্ট্রিক্ট অ্যাকাউন্ট সেটিংস’ নিরাপত্তা ফিচার

নিউজ পোল ব্যুরো: ডিজিটাল দুনিয়ায় প্রতিদিনই নতুন নতুন ফাঁদ পেতে বসে রয়েছে হ্যাকাররা। কখন, কীভাবে কে বিপদে পড়বেন—তা আগাম বলা কার্যত অসম্ভব। বিশেষ করে হোয়াটসঅ্যাপের মতো জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্মে প্রতারণার ঝুঁকি ক্রমশ বাড়ছে (WhatsApp Security) । কখনও এক্সক্লুসিভ অফার, কখনও ইনস্ট্যান্ট ক্যাশব্যাক বা লটারি জেতার লোভ দেখিয়ে সাধারণ ইউজারদের ফাঁদে ফেলছে সাইবার অপরাধীরা। এই পরিস্থিতিতে […]

Continue Reading

Amazon : নতুন বছরের শুরুতেই আইটি দুনিয়ায় বড় ধাক্কা! ২৭ জানুয়ারি ১৬ হাজার কর্মী ছাঁটাইয়ের পথে আমাজন

নিউজ পোল ব্যুরো: নতুন বছরের শুরুতেই ফের অস্থিরতা ছড়াল তথ্যপ্রযুক্তি দুনিয়ায়। সূত্রের খবর, আগামীকাল অর্থাৎ ২৭ জানুয়ারি এক ধাক্কায় প্রায় ১৬ হাজার কর্মী ছাঁটাই করতে চলেছে ই-কমার্স জায়ান্ট আমাজন (Amazon)। একটি সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের রিপোর্টে এমনই দাবি করা হয়েছে। এর ফলে বিশ্বজুড়ে, বিশেষ করে ভারতে কর্মরত আমাজনের (Amazon) কর্মীদের মধ্যে ব্যাপক উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। কয়েকদিন আগেই […]

Continue Reading

weight loss journey: খাবার কম নয়, কৌশল বদল! নিয়ম মেনে খাওয়ার আগে এক বাটি স্যুপেই শুরু হোক সুস্থ ওজন ঝরানোর পথ

নিউজ পোল ব্যুরো: ওজন কমানো মানেই অনেকের কাছে খাবার কমিয়ে দেওয়া, পছন্দের পদ ছেঁটে ফেলা কিংবা কড়া ডায়েটের চাপ। কিন্তু আধুনিক পুষ্টিবিদদের মতে, শুধু কী খাবেন তা নয়, কখন এবং কী ভাবে খাবেন সেটাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। দৈনন্দিন খাওয়ার রুটিনে সামান্য বদলই দীর্ঘমেয়াদে বড় ফল দিতে পারে। ঠিক তেমনই একটি সহজ অভ্যাস হল, মূল খাবার শুরুর […]

Continue Reading

Cooking Tips: সর্ষের তেল না ঘি? কোন রান্নায় কী ভাবে ব্যবহার করলে স্বাদ থাকবে অটুট

নিউজ পোল ব্যুরো: ভারতীয় রান্নাঘরের কথা ভাবলেই প্রথমে যে দু’টি উপাদানের নাম উঠে আসে, তা হল সর্ষের তেল আর ঘি। রবিবারের ইলিশ ভাজা থেকে শুরু করে নিত্যদিনের ডাল-ভাত— এই দুইয়ের উপস্থিতি ছাড়া যেন বাঙালি হেঁশেল অসম্পূর্ণ। তবে জানেন কি, ঠিক কোন পদে কতটা তেল বা ঘি ব্যবহার করা উচিত এবং কী ভাবে রান্না (Cooking Tips) […]

Continue Reading

Monk Fruit: চিনি ছাড়াই মিষ্টি স্বাদ! ডায়াবেটিকদের নতুন ভরসা মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার

নিউজ পোল ব্যুরো: ডায়াবেটিস, ওজন বৃদ্ধি কিংবা লাইফস্টাইলজনিত নানা সমস্যার কথা মাথায় রেখে আজকাল অনেকেই চিনি এড়িয়ে চলছেন। কেউ গুড় বা মধু বেছে নিচ্ছেন, আবার কেউ ভরসা রাখছেন ‘সুগার ফ্রি’ ট্যাবলেট বা কৃত্রিম মিষ্টিকারকে। তবে সম্প্রতি স্বাস্থ্যসচেতন মহলে আর এক প্রাকৃতিক বিকল্প নিয়ে আলোচনা শুরু হয়েছে— মঙ্ক ফ্রুট (Monk Fruit) সুইটনার। বলিউড তারকাদের ডায়েট রুটিনে […]

Continue Reading