News Pole – Bengali News Portal
Breaking News, Bengal’s Voice, India’s Perspective | Trusted Bengali Digital News for Today’s Smart Readers
নিউজ পোল ব্যুরো: দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় পাউরুটি অন্যতম জনপ্রিয় খাবার। নাশতা থেকে টিফিন—সব জায়গাতেই এর ব্যবহার। কিন্তু অনেকেই পাউরুটি কিনে সরাসরি ফ্রিজে রেখে দেন, যাতে দীর্ঘদিন ভালো থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। তাই সচেতনতার স্বার্থে প্রয়োজন সঠিক শরীরের যত্ন (Health tips)। আরও পড়ুন:Without oil cooking: তেল ছাড়া রান্নাও হতে পারে লোভনীয়! শিখে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: রাতভর পায়ে ব্যথা, হাঁটু থেকে পায়ের পাতা পর্যন্ত শিরশিরানি বা অসাড় অনুভূতি অনেকেই ‘বাতের ব্যথা’ বলে ভুল করে বসেন। কিন্তু অনেক সময় এই অসুবিধার নেপথ্যে থাকে রক্তে বেড়ে যাওয়া ইউরিক অ্যাসিড (High Uric Acid)। শরীরে পিউরিনের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হলে ধীরে ধীরে জমতে শুরু করে ইউরিক অ্যাসিড (Uric Acid), যা পরবর্তীতে […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: মূল্যবৃদ্ধির চাপে বাজারে নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের দাম হু হু করে বাড়ছে। এমন অবস্থায় সাধারণ ডিমের দামও যখন প্রতিদিনই ঊর্ধ্বমুখী, তখন সাধারণ মানুষের মনে স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন উঠছে, এভাবে চললে খাবে কী? তার উপর আবার নকল ডিমের দৌরাত্ম্য বেড়ে গেলে উদ্বেগ আরও বাড়ে। তবে চিন্তার কিছু নেই। কয়েকটি সহজ পরীক্ষায় আপনি বাড়িতেই বুঝে নিতে পারবেন […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: ডিজিটাল অর্থনৈতিক দুনিয়ায় (UPI) ইতিমধ্যেই বিশ্বব্যাপী আলোড়ন সৃষ্টি করেছে। ভারতের তৈরি এই উদ্ভাবনী প্রযুক্তি বর্তমানে বিশ্বের বহু দেশে ব্যবহৃত হচ্ছে। সম্প্রতি আন্তর্জাতিক অর্থ তহবিল সংস্থা স্বীকৃতি দিয়েছে যে, বর্তমানে বিশ্বের সবচেয়ে বড় হল ভারতের UPI। কেন্দ্রীয় অর্থ প্রতিমন্ত্রী পঙ্কজ চৌধুরী সোমবার সংসদে এই তথ্য প্রকাশ করেন। মন্ত্রীর মতে, IMF-এর রিপোর্ট অনুযায়ী, জুন […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: দাঁতের যত্নে অবহেলার প্রবণতা দেশজুড়ে বাড়ছে। অন্য অসুখের তুলনায় দাঁতের সমস্যা (Dental Problems) আমরা অনেকেই গুরুত্ব দিই না। ব্যথা হলে ব্যথানাশক খেয়ে সাময়িক স্বস্তি মেলে ঠিকই, কিন্তু মূল রোগ থেকে যায় অচিকিৎসিত। আর এই অচিকিৎসিত দাঁতের ক্ষয় ও মাড়ির রোগ কিন্তু শরীরে ডেকে আনতে পারে মারাত্মক বিপদ স্ট্রোক। আরও পড়ুন:Cooking chef Salary: […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: মোবাইল নেটওয়ার্ক পরিকাঠামোকে কেন্দ্র করে ফের শুরু হয়েছে টানাপোড়েন। মার্কিন টেক জায়ান্ট অ্যাপ্ল, অ্যামাজন, ক্যাসি, মেটা ও ইনটেলের মতো সংস্থাগুলির সঙ্গে ভারতের শীর্ষ টেলিকম কোম্পানিগুলির বিরোধ ক্রমেই তীব্র হচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিস্থিতি এমন জায়গায় দাঁড়িয়েছে যে, শেষ পর্যন্ত কেন্দ্রীয় সরকারের হস্তক্ষেপ ছাড়া এই জট খোলা কঠিন হবে। আরও পড়ুন:JEE Main 2026: নতুন […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: খিদে নেই, তবুও বারবার কিছু না কিছু খেতে ইচ্ছে করছে— এই অভ্যাস আজ বহু মানুষের নিত্যসঙ্গী (Emotional Eating)। একটু আগে মুড়ি-চানাচুর, পরক্ষণেই মিষ্টি, তার কিছু পর আবার চিপস— এই খাই খাই প্রবণতা অনেক সময় এমন জায়গায় পৌঁছয়, যেখানে নিজের উপর আর নিয়ন্ত্রণ থাকে না (Emotional Eating)। বাইরে থেকে দেখলে মনে হয়, বুঝি […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: শীতের আমেজ রাজ্যজুড়ে জমে উঠতেই বাজারেও এসেছে নানা রকমের মরসুমি শাকসব্জির বাহার। শীতকাল মানেই টাটকা সব্জির ভাণ্ডার। সারা বছরই রান্নায় টম্যাটো ব্যবহার করা হলেও, শীত পড়তেই অনেকেরই পাতে লাল টম্যাটোর বদলে জায়গা করে নেয় সবুজ বা কাঁচা টম্যাটো। কারণ কাঁচা টম্যাটো শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, বরং স্বাস্থ্যের পক্ষেও অত্যন্ত উপকারী। শীতের […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সুস্থ থাকার জন্য ঘুম যে কতটা অপরিহার্য, তা আমরা সকলেই জানি। কিন্তু বাস্তবে অনেক মানুষই ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন না। দিনের পর দিন নির্ঘুম রাত কাটানো শরীর ও মনের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে (Mental Health)। বিরক্তি, অবসাদ, মনঃসংযোগের ঘাটতি, উদ্বেগ— সবকিছুর মূলে লুকিয়ে থাকে অপর্যাপ্ত ঘুম। ঘুম না হওয়ার নানা কারণ থাকলেও, গবেষণায় […]
Continue Reading
নিউজ পোল ব্যুরো: সাধারণত “সুগার” (diabetes) রোগীদের সঙ্গে জড়িত কিছু ভুল ধারণা খুব প্রচলিত। অনেকেই ভাবেন, একবার সুগার হওয়া মানেই আজীবন ওষুধ খেতে হবে, পাশাপাশি প্রিয় খাবারগুলোও ছেঁটে ফেলতে হবে। কিন্তু গবেষণা দেখাচ্ছে, নিয়মিত নজরদারি এবং কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললেই রক্তে শর্করার (blood sugar) মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। ভারতের পরিসংখ্যান উদ্বেগজনক—বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) […]
Continue Reading